Елена Ардальянова: “Золотое перо – Открытие” – это возможность поучиться у профессионалов
24 марта, 18:20
Приоритет туризма для экономики ЕАО подчеркнули участники круглого стола в Биробиджане
24 марта, 17:00
В Находке профильные классы показали губернатору Приморья 
24 марта, 14:49
Мигрантов проверили - 10 уголовных дел и массовое выдворение из Приморья
24 марта, 14:13
МТС ускорила интернет в туристическом районе Приморья   
24 марта, 13:50
Приморье осталось без защиты: нехватка сотрудников в полиции составила 30%
24 марта, 11:40
24 марта в истории Находки: сервис для Тойоты, платные дружины, упакованная селедка 
24 марта, 09:00
Грузовик сбил стадо коров на трассе в Приморье
23 марта, 16:53
Крышуют уголь: монтаж навеса на "Терминале Астафьева" вошёл в завершающую стадию
23 марта, 16:15
Малыши весом меньше 500 граммов: как в Приморье спасают самых слабых
23 марта, 15:40
ВТБ: розничный рынок сохранит тренд на "кредитную оттепель"
23 марта, 15:00
"Художка 2026": уроки мастерства от Сергея Платова и его учеников
23 марта, 14:05
Порт "Остерра" признан лучшей морской стивидорной компанией России 2025 года
23 марта, 11:25
ВТБ: свыше 300 тысяч дальневосточников получили Пушкинскую карту
23 марта, 09:30
Новый стандарт инновации повысит эффективность грузоперевозок на Восточном полигоне
23 марта, 09:10

Смешиваю 3 продукта и в лаваш — хрустящий снаружи, нежный внутри: от такого завтрака хочется порхать, как бабочка

Тематическое фото Unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: Unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Утро задаёт настроение всему дню, и рецепт этого завтрака справляется с задачей на отлично. Лёгкий, быстрый и удивительно вкусный омлет в лаваше — это хрустящая корочка снаружи и нежная яично-молочная начинка внутри. Такой завтрак подойдёт и для ленивого уикенда, и для бодрого начала буднего дня.

Ингредиенты:

  • Лаваш — 1 лист (примерно 80 г, размер 36×40 см)
  • Яйца — 3 шт.
  • Молоко — 50 мл
  • Масло сливочное или растительное — 20 г
  • Укроп свежий — 3–4 веточки (около 5 г)
  • Соль — щепотка
  • Перец чёрный молотый — щепотка

Как готовить:

  1. Разбейте яйца в глубокую миску, добавьте молоко, соль и перец. Взбейте массу венчиком до однородности.
  2. Мелко нарежьте укроп и вмешайте в яичную смесь.
  3. Разогрейте сковороду на небольшом огне. Выложите на дно лаваш, аккуратно прижимая его ладонью к поверхности и краям сковороды, чтобы получилась "корзинка".
  4. Если используете сливочное масло, то нарежьте его на кусочки и разложите часть (примерно 10 г) по дну лаваша.
  5. Вылейте яично-молочную смесь внутрь "корзинки" из лаваша.
  6. Свисающие края лаваша заверните внутрь, накрыв начинку. 
  7. Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 6–7 минут — до тех пор, пока низ не подрумянится, а верх омлета не схватится.
  8. Аккуратно переверните омлет на другую сторону. Готовьте ещё 5–7 минут под крышкой на медленном огне.
  9. Переложите готовый омлет на тарелку. При желании украсьте зеленью и сразу подавайте.

Можно добавить тертый сыр, помидоры или ветчину — получится ещё сытнее! Нежный внутри, хрустящий снаружи — такой завтрак точно зарядит бодростью и поднимет настроение с самого утра.

231814
118
157