Если вы обгорели на пляже, да ещё и забыли про крем с SPF, не спешите мазаться сметаной или хвататься за лёд. Это не только бесполезно, но и может навредить. Рассказываем, что действительно помогает при солнечных ожогах, как снять боль и не довести до осложнений.
Первые признаки ожога появляются через 3–4 часа после загара. При ожоге первой степени кожа краснеет, жжёт, чешется, становится натянутой. Возможны лёгкие отёки, головная боль или даже тошнота. Это поверхностный ожог, и с ним можно справиться дома за 5–7 дней.
Но если появились пузыри, озноб, высокая температура, тёмно-красная или блестящая кожа — это уже вторая степень, и медлить нельзя. В таких случаях нужна помощь врача.
Первая помощь: как облегчить боль и не усугубить ситуацию
Остудите кожу, но не прикладывайте лёд, а только холодный душ. Это поможет снизить температуру кожи без дополнительного травмирования.
Не трите полотенцем. Просто промокните кожу или дайте ей высохнуть естественно.
Используйте аптечные средства:
— увлажняющие кремы с декспантенолом (можно найти даже в супермаркетах);
— термальная вода или прохладные компрессы.
Храните средства в холодильнике. Холод дополнительно успокоит раздражённую кожу. Наносите легкими похлопывающими движениями или распылением.
При необходимости проконсультируйтесь с врачом, особенно если болевой симптом усиливается.
Тематическое фото. Фото: Яндекс Карты (18+)
