В жаркое время не всегда хочется стоять у плиты, чтобы приготовить что-то вкусное. Именно поэтому наступает тот самый момент, когда стоит воспользоваться рецептами лёгких салатов. Одним из них делится со своими читателями Nakhodka.Media.
Нам понадобится:
- Шпинат — 100 грамм;
- Помидоры — одна штука;
- Красный лук — одна штука;
- Огурцы — одна штука;
- Оливковое масло для заправки — три столовые ложки;
- Соль — небольшая щепотка.
С таким пюре муж к другой точно не уйдёт — действует круче приворотного зелья Блюдо получается ароматным и очень вкусным
Процесс приготовления:
- Листья шпината, томат и огурец помыть, а лук почистить;
- Огурец и лук нарезать тонкой соломкой, томат — маленькими дольками;
- Листья шпината нарезать или же просто выложить их на дно тарелки, добавить остальные подготовленные ингредиенты;
- Заправить оливковым маслом, посолить и слегка перемешать.
Если хочется добавить кислинки, то сбрызните салат лимонным соком.
Приятного аппетита.
