Добиться гладкой и упругой кожи лица без морщин можно не только с помощью дорогостоящих салонных процедур, но и эффективных домашних методов ухода. Один из них массаж лица с использованием натуральных масел, таких как касторовое или оливковое.
Этот способ помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи и уменьшить выраженность морщин.
Как правильно выполнять массаж
- Очистите лицо и нанесите небольшое количество масла на ладони;
- Разогрейте масло, растирая ладони друг о друга;
- Мягкими движениями вбивайте масло в кожу лица, уделяя особое внимание зонам с морщинами;
- Продолжайте массаж в течение 5-10 минут, следуя массажным линиям лица.
Сую бутыль между ног и топчусь на месте — метод №1 для стройных ног и круглых "булок" хоть в 20 лет, хоть в 50 Рекомендовано доктором Бубновским.
Регулярное выполнение этой процедуры способствует разглаживанию кожи и улучшению её внешнего вида.
Летом кожа особенно нуждается в деликатном уходе. Воздействие ультрафиолета, жара и перепады температур могут усилить появление морщин и снизить тонус. Но возвращать лицу свежесть и упругость можно не только с помощью салонных процедур.
Один из самых доступных и эффективных способов это домашний массаж с натуральными маслами, такими как касторовое, оливковое или миндальное. Он работает на всех типах кожи и особенно полезен после 35 лет.
Чем полезен массаж с маслами летом
- Улучшает кровообращение и питание клеток;
- Повышает упругость и эластичность кожи;
- Уменьшает выраженность морщин и мелких заломов;
- Защищает от обезвоживания и ультрафиолета;
- Помогает снять отёчность и стресс с кожи.
Как правильно делать
Очистите лицо мягким средством и промокните полотенцем. Нанесите масло (касторовое, оливковое или другое) на тёплые ладони и разотрите их, чтобы масло немного согрелось. Массируйте лицо по линиям лимфотока — от центра к краям: от середины лба к вискам; от носа к скулам; от подбородка к ушам лёгкими постукивающими и разглаживающими движениями. Обязательно уделите внимание зоне вокруг глаз — движения должны быть особенно нежными.
Лучше всего делать массаж вечером на протяжении 5–10 минут. Для устойчивого эффекта достаточно 2–3 раз в неделю. Уже через 2 недели регулярных процедур кожа станет заметно более гладкой, свежей и подтянутой за счет восстановленного кровоснабжения тканей.
