Низкокалорийные блюда очень актуальны в летнее время, ведь они содержат много полезных веществ для человеческого организма. Особенно, если это овощные салаты. ИА Nakhodka.Media делится со своими читателями одним из самых вкусных рецептов.
Нам понадобится:
- Пекинская капуста — один небольшой кочан;
- Помидоры — две средние штуки;
- Огурец — две штуки;
- Консервированный горошек — одна банка;
- Оливковое масло — для заправки.
Процесс приготовления:
- Пекинскую капусту мелко нарезать;
- Помидоры и огурцы помыть и нарезать на кубики;
- Соединить овощи в салатнике, добавить горошек;
- Заправить оливковым маслом и тщательно перемешать;
- Дать немного настояться и подавать к столу.
При желании можно добавить в салат половинку кислого яблока, нарезанного на мелкие кубики.
Приятного аппетита.
