С возрастом появляются ограничения. Не стоит носить каблуки, поднимать тяжести, принимать некоторые лекарства. У каждого свои запреты, продиктованные здоровьем. Но есть привычка, которой пожилые люди злоупотребляют чаще всего. Это лень. Она мешает человеку чувствовать себя хорошо.
Переделав все дела, человек меняет ритм и постепенно начинает чувствовать себя постоянно уставшим, больным, разбитым. Когда заняться нечем, заслуженный отдых превращается в мучение, и для самого пенсионера, и для окружающих.
Лень мешает оставаться в тонусе. Даже молодым она вредит. Провоцирует ожирение, проблемы со здоровьем и многое другое. В таком состоянии человек начинает ныть, жаловаться на болезни, которых может и не быть, страдать сам и мучить близких капризами. Но стоит переключиться на что-то другое, и болезнь отступает.
Бабушка и подруга юности
Одна пожилая женщина постоянно жаловалась, что дети уделяют ей мало внимания, хотя и так проводили на работе большую часть времени. Она звонила им, плакалась, просила вызвать врача.
Но однажды в доме поселилась подруга юности, с которой бабушка не виделась много лет. Накопилось столько тем и воспоминаний, что было о чём поговорить. И та, кто постоянно болела, ныла и скандалила, занялась подругой.
Старик и шахматы
Другой пример, пожилой мужчина, который считал, что умирает. Серьёзного заболевания никто найти не мог, но он так измучил родных, что они собирались сдать его в дом престарелых.
Всё изменилось, когда он познакомился с шахматистами, игравшими во дворе. Чтобы не столкнуться со старческой деменцией, старик стал играть вместе с ними. Вскоре болячки прошли, он стал радостным, перестал мучить близких жалобами и почувствовал себя намного лучше.
Состояние здоровья часто зависит от того, во что человек верит и чем занят.
Мысль Цицерона
Марк Цицерон, римский политик, оратор, философ и исследователь. Благодаря таланту он получил высокую должность. Многие его цитаты актуальны и сегодня:
"Ничего так не следует остерегаться в старости, как лени и безделья".
