Кофе и чай оставляют темный налет на зубах. Агрессивные пасты для отбеливания разрушают эмаль и вызывают болезненную чувствительность. Но древняя аюрведическая техника масляного полоскания решает проблему без вреда для здоровья.
Технология процедуры
Возьмите столовую ложку качественного нерафинированного кокосового масла. Активно полощите рот от 5 до 15 минут. Полоскать нужно до того момента, как масло станет жидким и побелеет.
Почему это работает
Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту. Это вещество убивает вредные бактерии и растворяет налет. Регулярные полоскания удаляют пигментацию от чая и кофе естественным путем. Эмаль при этом остается целой и невредимой.
Кроме того процедура устраняет неприятный запах изо рта. Десны становятся крепче и перестают кровоточить. Уменьшается количество зубного камня. Полость рта очищается от микробов эффективнее, чем после обычного ополаскивателя.
График и правила
Делайте процедуру утром натощак до чистки зубов. Для видимого результата потребуется от двух до четырех недель. Повторяйте сеанс 3–4 раза в неделю. Не увеличивайте время полоскания свыше 15 минут, чтобы не перегружать челюстные мышцы. Начинайте с 1-3 минут, постепенно увеличивая время полоскания.
Важно: выплюньте содержимое в мусорное ведро — раковина забьется, так как масло застывает в трубах. Никогда не глотайте смесь. Она впитывает токсины и бактерии из полости рта.
"Для меня 15 минут — это тяжеловато, потому я просто наношу масло на зубную щетку и чищу зубы 3-4 минуты, а затем держу около 5 минут. Использую через день, бывает реже, так как иногда все же забываю. Эффект потрясающий! Зубы действительно стали светлее, а десны больше не кровят", — делится автор Дзен-блога "Викос-косметос" (18+).
Напомним, ранее сообщалось о том, какой лифтинг-комплекс поможет убрать утренние отеки.
