"Межбровка" — это не просто морщина, это след от стресса, который влечет привычку хмуриться и напрягаться. Но ее можно смягчить без уколов и сложных процедур. О пяти простых шагах, которые работают в комплексе, расскажет ИА Nakhodka.Media.
Расслабление
Упражнения для лица помогают "перепрограммировать" мимику: попробуйте приподнять брови вверх, задержаться на секунду, затем медленно опустить. Или положите указательные пальцы под брови и слегка надавите вниз, пока пытаетесь поднять их вверх. Начинайте с 5 раз и постепенно доводите до 15 повторений.
Легкие круговые движения подушечками пальцев по линии между бровями расслабляют мышцы и улучшают кровоток. Делайте их вечером после умывания — 2–3 минуты хватит, чтобы снять напряжение.
Фиксация
Тейпы — тонкие полоски из гипоаллергенного материала, которые клеятся на ночь. Они мягко фиксируют кожу, не давая ей собираться в складку, и постепенно "учат" лицо оставаться гладким даже во сне.
Увлажение
Это — ключевой момент: сухая кожа быстрее формирует заломы. Используйте крем с гиалуроновой кислотой, пептидами или маслом ши — наносите его именно на межбровку, массируя до полного впитывания. Чем эластичнее кожа, тем меньше шансов у морщины закрепиться.
И самое главное — осознавайте свои эмоции. Постарайтесь не хмуриться без причины. Заметили, что снова свели брови? Сделайте глубокий вдох, расправьте плечи, улыбнитесь чуть-чуть — даже искусственно. Мимика меняется вместе с настроением, и наоборот.
Изящная талия без "спасательного круга": убираю боковые складки — за 3 простых шага Без спортзала и "голодухи"
Помните, межбровка не исчезнет за день. Но если действовать мягко, регулярно и с любовью к себе — она станет менее заметной, а потом и вовсе перестанет быть проблемой.
