Многие знакомы с такой проблемой, как сухость кожи стоп, натоптыши, мозоли и трещины на пятках. В некоторых запущенных случаях без помощи врача не обойтись, но если натоптыши и сухость только начали появляться, может помочь грамотный домашний уход.
Один из самых простых способов сохранить здоровье и красоту ног — периодически делать ванночки со морской солью. Они помогают смягчить кожу, уменьшить дискомфорт и сделать пятки более гладкими.
Морская соль содержит минералы, которые благоприятно воздействуют на кожу и помогают расслабить мышцы. Теплая вода улучшает кровообращение, а сама процедура способствует уменьшению отечности, сухости и чувства напряжения в ногах. Особенно полезны такие ванночки людям, которые много времени проводят на ногах.
Растворите несколько столовых ложек морской соли в тазу с теплой водой. Дополнительно можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, мяты или чайного дерева или отвары трав. Ноги рекомендуется держать в воде около 15–20 минут. За это время кожа становится мягче, а ороговевшие участки легче поддаются обработке пемзой или специальной щеткой. После процедуры необходимо нанести питательный крем или масло для стоп.
Регулярные солевые ванночки помогают предотвратить появление натоптышей и сухих мозолей. Однако при наличии трещин, грибковых заболеваний или воспалений лучше обратиться к врачу.
