Американские ученые обнаружили, что прием популярного препарата может замедлять биологическое старение у пожилых людей. Они изучили состояние добровольцев в рамках крупного научного проекта и выяснили, что положительно влиять на скорость старения организма способны обычные поливитамины, которые многие принимают для поддержания здоровья. Результаты исследования опубликованы в журнале "Nature Medicine" (18+).
Около тысячи добровольцев старше 65 лет в течение двух лет находились под наблюдением специалистов. Участников разделили на несколько групп: одни принимали поливитамины, другие — экстракт какао, третьи сочетали оба компонента, а часть людей получала плацебо.
Изящная талия без "спасательного круга": убираю боковые складки — за 3 простых шага Без спортзала и "голодухи"
Чтобы оценить влияние добавок, ученые использовали так называемые эпигенетические часы. Они позволяют определить биологический возраст человека по изменениям в ДНК. Именно такие молекулярные маркеры считаются одним из наиболее точных индикаторов старения организма.
По итогам эксперимента было обнаружено, что у людей, регулярно принимавших поливитамины, возрастные изменения происходили медленнее. Особенно заметным эффект оказался у участников, чей биологический возраст уже превышал фактический. Ученые оценили результат как "омоложение" примерно на четыре месяца за два года наблюдений.
Авторы исследования пришли к выводу, что витаминные комплексы не являются "таблеткой молодости" и не способны полностью остановить старение, но могут стать дополнительным инструментом поддержки организма в пожилом возрасте. Также отмечается, что любые добавки можно принимать только после консультации с врачом. Избыток витаминов может быть также опасен, чем их дефицит.
Тематическое фото. Фото: ИА PrimaMedia
