Эльвира Нургалиева: "Делаем так, чтобы инвестиции в ДФО создавали новые отрасли, компетенции и профессиональные сообщества"
29 сентября, 17:45
30 сентября в истории: курсы управленцев, морской регистр, юбилейный состав
08:30
Штормовое: сильные ливни обрушатся на Приморье — прогноз на 30 сентября
07:20
Самолет рухнул в селе Амурской области — очевидцы сообщают о пожаре
29 сентября, 23:37
Россияне стали больше заботиться о здоровье
29 сентября, 21:40
"Кредитное бремя рыбаков выросло в четыре раза, в зоне риска – добытчики лосося"
29 сентября, 19:10
"Ростелеком" обеспечил связь, видеонаблюдение и киберзащиту на выборах 2026
29 сентября, 14:40
МегаФон расширяет присутствие 5G: сеть запустили на вокзалах
29 сентября, 14:00
Госкорпорация ДОМ.РФ снова снизила цену на учебный корпус ДВФУ в Находке
29 сентября, 13:43
Земля талантов: воспитанник "Жарок" стал лауреатом в Москве
29 сентября, 12:30
В плену сильно присмирели: как японские военнопленные строили Приморье
29 сентября, 11:40
В Магаданской области недропользователь незаконно вырубил лес на 31 млн рублей
29 сентября, 11:15
От обучения до клипов о России: завершился третий сезон проекта "Развивайся в профессии"
29 сентября, 10:45
Легкоатлет из ЕАО Никита Козырев победил на Первенстве России в Южно-Сахалинске
29 сентября, 10:00
29 сентября в истории: НГГПК, взрыв в "Сиэтле", первый протез
29 сентября, 08:30
Циклон уходит: Приморье 29 сентября встретит солнце и прохладу
29 сентября, 07:00

Сбросила 7 кг на этих конвертиках с творогом, сыром и зеленью — вкусная и лёгкая закуска для стройной фигуры

Тематическое фото Qwen.ai
Тематическое фото
Фото: Qwen.ai
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Конвертики из лаваша — универсальная закуска для завтрака, перекуса или лёгкого ужина. Нежный творог, ароматная зелень и тянущийся сыр в тонком лаваше создают вкусное сочетание, которое нравится и детям, и взрослым. Готовятся они быстро, а съедаются ещё быстрее.

Ингредиенты

  • лаваш — 3–4 листа
  • творог — 200 г
  • тёртый сыр — 150 г
  • зелень петрушки или укропа — небольшой пучок
  • яйцо — 1 шт.
  • соль и перец — по вкусу
  • растительное масло для смазки

Приготовление

  1. Нарезать лаваш на квадраты или прямоугольники.
  2. Смешать творог с тёртым сыром, мелко нарезанной зеленью, яйцом, солью и перцем до однородной массы.
  3. Выложить начинку на каждый кусочек лаваша.
  4. Сложить лаваш конвертом и слегка прижать края.
  5. Смазать поверхность растительным маслом и выложить на противень.
  6. Выпекать в духовке при 180 °C около 15–20 минут до золотистой корочки.

Конвертики получаются хрустящими снаружи и нежными внутри, легко готовятся и идеально подходят для больших семей или гостей. Даже три килограмма такой закуски могут исчезнуть за неделю, настолько вкусно и сытно это блюдо. Приятного аппетита!

233836
118
157