Боксер из Находки стал серебряным призером чемпионата России по боксу
12:30
30 августа в истории Находки: детская организация, утренний взрыв
09:00
Вахта Победы: Япония – признала поражение, Ставрополье – празднует мир
29 августа, 20:39
Зампред ВТБ Дмитрий Пьянов развеял миф о "проклятье августа" для рубля 
29 августа, 19:10
Руслана Маноконова увезли в больницу после ареста
29 августа, 18:50
Эксперты ВТБ Мои Инвестиции презентовали в Приморье топ-идеи для инвестирования
29 августа, 17:20
В 2025 году жители ДФО вложили 4,8 млрд рублей в долгосрочные инвестиционные продукты
29 августа, 16:50
Индустриальный пейзаж и отделочные работы — в Находке достраивают поликлинику
29 августа, 16:25
Семья Ворониных из Находки стала одной из лучших спортивных династий России
29 августа, 16:09
"Восточный Порт" проведет сессию о спорте на юбилейном Восточном экономическом форуме
29 августа, 15:40
У спортсменов "Восточного Порта" - "золото" в настольном теннисе, баскетболе и тхэквондо
29 августа, 15:20
Жители Находки могут получить 3 млн рублей за ролик о путешествии по Приморью
29 августа, 12:00
Два человека утонули в Находке 28 августа
29 августа, 11:25
В Находке состоялся международный турнир по футболу
29 августа, 11:05
Yota предлагает жителям Приморья делиться тарифами с друзьями
29 августа, 10:30

Нежные сырники из манки: воздушный, лёгкий и быстрый завтрак без лишней муки и калорий - готовится всего за 15 минут

Тематическое фото Qwen.ai
Тематическое фото
Фото: Qwen.ai
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сырники любят многие, но не у всех они выходят пышными и нежными. Секрет прост — заменить часть муки манкой. Она делает массу более воздушной, помогает удерживать форму и придаёт приятную текстуру. Такой завтрак готовится быстро, а результат получается по-домашнему вкусным и полезным.

Ингредиенты:

  • творог — 400 г;
  • манка — 3 ст. л.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л. (по вкусу);
  • щепотка соли;
  • ванильный сахар или корица — по желанию;
  • масло для жарки.

Как готовить:

Творог разомните вилкой или пробейте блендером до однородности.

Добавьте яйцо, сахар, соль и тщательно перемешайте.

Всыпьте манку, перемешайте и оставьте массу на 15 минут — за это время крупа набухнет и сделает сырники пышнее.

Сформируйте небольшие лепёшки, обваляйте их в манке или муке.

Разогрейте сковороду с маслом и жарьте сырники по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Подавать такие сырники лучше горячими — с мёдом, ягодами или сметаной. Если хочется сделать их ещё полезнее, можно добавить в тесто изюм, сушёную клюкву или кусочки яблок. Приятного аппетита!

233836
118
157