Точное время и магия даты: встречаем День весеннего равноденствия в 2026 году
12:40
Чиновника Минприроды Приморья прокуратура наказала за медлительность
17:43
В Магаданской области с подрядной организации взыскали почти 11 млн рублей
17:30
"Мы боремся за умы". На подведении итогов конкурса "Золотое перо Приморья" сказали главное
16:25
Закон о запрете склонения к абортам принят в ЕАО
15:30
Виктор Пинский: ВКП должна играть ведущую роль в организации профсоюза в СНГ
15:10
Премия им. Арсеньева привлекает литературное сообщество Китая
14:35
Пенсии в Приморье вырастут на 6,8% — деньги придут без заявления
14:33
Экс-сотрудник Арбитражного суда находкинец Евгений Ветвицкий погиб в зоне СВО
14:05
Запись в первые классы начнется в Находке с 1 апреля
13:10
Более 130 участков земли выделили участникам СВО в Находке с 2022 года  
13:00
Находкинец стал призером Всероссийской олимпиады по истории
11:51
Инвестиции в никуда: находкинец потерял 5,4 млн рублей
10:11
20 марта в истории Находки: сборы на центрифугу, имущество – банкирам, новый магазин мясокомбината
09:00
Эксперт ВТБ: концессии и ГЧП смогут "драйвить" развитие экономики Дальнего Востока
19 марта, 18:25
"Ростелеком" оцифровал санаторий на побережье Японского моря
19 марта, 16:50

Нежные сырники из манки: воздушный, лёгкий и быстрый завтрак без лишней муки и калорий - готовится всего за 15 минут

Тематическое фото Qwen.ai
Тематическое фото
Фото: Qwen.ai
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Сырники любят многие, но не у всех они выходят пышными и нежными. Секрет прост — заменить часть муки манкой. Она делает массу более воздушной, помогает удерживать форму и придаёт приятную текстуру. Такой завтрак готовится быстро, а результат получается по-домашнему вкусным и полезным.

Ингредиенты:

  • творог — 400 г;
  • манка — 3 ст. л.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сахар — 2–3 ст. л. (по вкусу);
  • щепотка соли;
  • ванильный сахар или корица — по желанию;
  • масло для жарки.

Как готовить:

Творог разомните вилкой или пробейте блендером до однородности.

Добавьте яйцо, сахар, соль и тщательно перемешайте.

Всыпьте манку, перемешайте и оставьте массу на 15 минут — за это время крупа набухнет и сделает сырники пышнее.

Сформируйте небольшие лепёшки, обваляйте их в манке или муке.

Разогрейте сковороду с маслом и жарьте сырники по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Подавать такие сырники лучше горячими — с мёдом, ягодами или сметаной. Если хочется сделать их ещё полезнее, можно добавить в тесто изюм, сушёную клюкву или кусочки яблок. Приятного аппетита!

233836
118
157