Борьба с морщинами больше не требует дорогих кремов и инъекций. Оказывается, "разгладить" кожу можно с помощью обычного продукта, который наверняка есть у вас на кухне. Речь идет о льняном семени — натуральном антивозрастном средстве, которое давно заслужило признание косметологов и нутрициологов.
Лён богат омега-3 жирными кислотами, которые делают кожу упругой и увлажненной, предотвращая образование новых морщин. Также в нем содержатся лигнаны — природные антиоксиданты, защищающие клетки от разрушения и ускоряющие их обновление.
А еще в семенах льна много клетчатки и витаминов группы B, которые помогают улучшить цвет лица, сделать кожу более гладкой и избавиться от сухости.
Как использовать льняное семя для омоложения?
Льняной кисель
Залейте 1 ст. ложку семян стаканом горячей воды, дайте настояться 3–4 часа (или оставьте на ночь). Получится густой гель, который можно пить каждое утро натощак. Он поможет не только коже, но и всему организму, улучшая пищеварение и работу кишечника.
Маска-лифтинг
Измельчите 1 ст. ложку семян в кофемолке, залейте небольшим количеством горячей воды, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эффект — мгновенная подтяжка и увлажнение кожи.
Добавляйте в рацион
Посыпайте молотым льном каши, йогурты, салаты. Достаточно 1–2 чайных ложек в день, чтобы кожа оставалась молодой и сияющей.
При регулярном употреблении льняного семени кожа становится более упругой, морщинки разглаживаются, а цвет лица улучшается. И все это без дорогостоящих процедур и химии.
Ранее сообщалось, почему француженки покоряют мужчин с первого взгляда.
