Коррупция, крытый каток с уголовным делами и мигранты - неделя в Находке
12:15
Вахта Победы: амурчане пробуют чуфу и уличают киномеханика в мошенничестве
10:44
Вахта Победы: подготовка к путине, трудовой подвиг сахалинок и отчаяние радиожурналистов
10:00
Вахта Победы: Немцы ежедневно теряют одну позицию за другой
09:00
6 апреля в истории Находки: СПИДа нет, столовая на колесах, штраф за прописку
09:00
А посадки будут? Вместе с крытым катком в Находке появились уголовные дела
5 апреля, 22:00
Экзамен для мигрантов, пострадавший под завалом и ДТП - неделя в Находке
5 апреля, 21:30
"Вы хотите ребенка без привода к психиатру или счастливого ребенка?" — психолог
5 апреля, 17:40
За прошедший месяц сотрудники Госавтоинспекции выявили 52 нетрезвых водителя
5 апреля, 15:52
В Магадане в бухте Гертнера происходит раскол льда и расхождение трещин
5 апреля, 15:00
В Партизанске утром произошло возгорание на хлебозаводе
5 апреля, 14:10
Вахта Победы: жители Якутии готовились к первомайским праздникам
5 апреля, 12:00
Южнокорейский бизнес потеплел к России, помощь Мьянме и Таиланду и настырный американец
5 апреля, 10:00
5 апреля в истории Находки: Находкинский район и огненный финал "Надежды"
5 апреля, 09:00
Вахта Победы: как в тылу жители Бурятии делали борону и лемехи
4 апреля, 20:07

Известная путешественница-экстремал Шолпана Зиганшина приехала в Находку

Паралимпийка практикует моржевание и совершила заплывы в 130-ти водоемах мира
7 декабря 2024, 16:00 Спорт
Шолпан Зиганшина Городская библиотека-музей г. Находка
Шолпан Зиганшина
Фото: Городская библиотека-музей г. Находка
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В городской библиотеке-музее состоялась встреча с необыкновенной женщиной, инструктором по зимнему закаливанию и плаванию в открытых водоемах, путешественницей-экстремалкой, сообщает ИАNakhodka.Media.

Шолпана Зиганшина — участница и призёр чемпионатов и Кубка Мира по зимнему плаванию, обладательница 27-ти наград. Она носит титул ICE WOMАN Arctic Model. Как магистрант-эколог Сибири и Арктики она совершила серию заплывов в 130-ти водоёмах мира при температуре -40 градусов.

Как путешественник-одиночка прошла проект "Кругосветка парапловца": стартовав 16 февраля 2022 года в Томске, финишировала 12 ноября 2024 года в Анадыре на Чукотке. За 1004 дня пути пройдено с палаткой 193 тысячи километров, 89 регионов России, Испания, Казахстан, Киргизия, Франция, Италия, Австрия и Словения.

Спортсменка Шолпан Зиганшина и Николай Мавроди, краевед г. Находка. Фото: Городская библиотека-музей г. Находка

Шолпана рано вышла замуж, в семнадцать лет стала мамой. Старшая дочь — известный химик, младшая — кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.

В 42 года Шолпана отправившись после грозного заболевания, решила открыть новую страницу в своей жизни. В детстве она боялась холода, несколько раз болела воспалением лёгких. Путь преодоления был сложным, необходимо было мотивировать и настраивать себя на ежедневные тренировки. Сейчас она уже не представляет себя без зимних заплывов.

Спортсменка рекомендовала начинать тренировки в домашних условия с трёх-пяти минут, затем перейти на тренировки в чистых водоёмах с одного, затем двух-трёх раз. Обязательно использовать закрытый купальник, очки и трубку для дыхания.

Шолпана представила несколько видеофильмов по одиночному зимнему плаванию, чемпионатов и Кубка Мира по зимнему плаванию, кругосветному путешествию. Особенно всех поразила двухчасовая съёмка на льдине. Возгласы удивления и восхищения вызвали съёмки её ночного пребывания в стаде северных оленей. Хрупкая женщина на всех съёмках была одета в красивые и лёгкие наряды.

Участники мероприятия были восхищены стойкостью и силой духа этой женщины, задавали парапловцу вопросы, несколько человек воодушевились заняться процедурой закаливания. 

231666
118
141

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии