По следам айнов: гостиничный комплекс "Камуй Котан" создал на Итурупе резидент КОРФ
20:10
"Кофемашина": от автокофейни во Владивостоке до федеральной сети
19:15
"Дальневосточный Дзен": Семьи "мечтателей" и "реалистов" знакомятся с дальневосточным гектаром
18:45
Единоборства остаются самым популярным видом спорта у детей
18:30
В Находке стартует новый этап проекта поддержки для семей с особыми детьми
18:30
Как жители Уссурийска помогали раненым бойцам в госпиталях в 1945 году
18:16
Кит на берегу истории: Ливадия обрела символ своего прошлого
18:00
Семьи "Мечтателей" и "Реалистов" из центра России познают в быту "Дальневосточный Дзен"
16:40
"Ростелеком" и "Литрес" назвали лучшие отечественные экранизации за последние пять лет
16:00
Региональный эндокринологический центр создали на базе сельской больницы в ЕАО
15:25
Фестиваль "Литература на службе Победы" пройдет в Приморье 1 сентября
13:50
Экс-депутата ЗакСа Приморья отправили в СИЗО — в суд он прибыл на костылях и с медиками
13:10
Жители Дальнего Востока в 2024 году накопили 5,9 млрд рублей
12:45
В Приморье введены новые тарифы на эвакуацию маломерных судов
11:50
К 2027 году планируется очистить территорию бывшего Байкальского ЦБК - Патрушев
11:23

Известная путешественница-экстремал Шолпана Зиганшина приехала в Находку

Паралимпийка практикует моржевание и совершила заплывы в 130-ти водоемах мира
7 декабря 2024, 16:00 Спорт
Шолпан Зиганшина Городская библиотека-музей г. Находка
Шолпан Зиганшина
Фото: Городская библиотека-музей г. Находка
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В городской библиотеке-музее состоялась встреча с необыкновенной женщиной, инструктором по зимнему закаливанию и плаванию в открытых водоемах, путешественницей-экстремалкой, сообщает ИАNakhodka.Media.

Шолпана Зиганшина — участница и призёр чемпионатов и Кубка Мира по зимнему плаванию, обладательница 27-ти наград. Она носит титул ICE WOMАN Arctic Model. Как магистрант-эколог Сибири и Арктики она совершила серию заплывов в 130-ти водоёмах мира при температуре -40 градусов.

Как путешественник-одиночка прошла проект "Кругосветка парапловца": стартовав 16 февраля 2022 года в Томске, финишировала 12 ноября 2024 года в Анадыре на Чукотке. За 1004 дня пути пройдено с палаткой 193 тысячи километров, 89 регионов России, Испания, Казахстан, Киргизия, Франция, Италия, Австрия и Словения.

Шолпана рано вышла замуж, в семнадцать лет стала мамой. Старшая дочь — известный химик, младшая — кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам.

В 42 года Шолпана отправившись после грозного заболевания, решила открыть новую страницу в своей жизни. В детстве она боялась холода, несколько раз болела воспалением лёгких. Путь преодоления был сложным, необходимо было мотивировать и настраивать себя на ежедневные тренировки. Сейчас она уже не представляет себя без зимних заплывов.

Спортсменка рекомендовала начинать тренировки в домашних условия с трёх-пяти минут, затем перейти на тренировки в чистых водоёмах с одного, затем двух-трёх раз. Обязательно использовать закрытый купальник, очки и трубку для дыхания.

Шолпана представила несколько видеофильмов по одиночному зимнему плаванию, чемпионатов и Кубка Мира по зимнему плаванию, кругосветному путешествию. Особенно всех поразила двухчасовая съёмка на льдине. Возгласы удивления и восхищения вызвали съёмки её ночного пребывания в стаде северных оленей. Хрупкая женщина на всех съёмках была одета в красивые и лёгкие наряды.

Участники мероприятия были восхищены стойкостью и силой духа этой женщины, задавали парапловцу вопросы, несколько человек воодушевились заняться процедурой закаливания. 

231666
118
141