С возрастом, человек переосмысливает свои отношения с окружающими, включая и родителей. Некоторые становятся ближе к своим родственникам, в то время как другие стремятся к дальнейшему отдалению. Сохранение теплых отношений с выросшими детьми требует усилий со стороны родителей, сообщает ИА Nakhodka.Media.
Несмотря на то что не каждый может выразить словами свою любовь и заботу, психотерапевты утверждают, что взрослым детям часто необходимо услышать подтверждение этих чувств словами: "Да, я понимаю, что не все было гладко, но я с тобой".
Эти слова, как уточняется на psychologies.ru (18+), могут иметь исцеляющую силу, особенно в тех семьях, где родители были заняты своими проблемами, и у детей остались нерешенные эмоциональные потребности.
Вот шесть важных фраз, которые родители могут (и должны) произнести, чтобы улучшить отношения со своими взрослыми детьми:
"Прости меня". Эти два слова могут оказаться самыми важными для взрослых детей. Раньше они могли не осознавать влияния действий родителей на свою жизнь, но с возрастом становится ясно, какие последствия они могли иметь.
"Я был(а) в режиме выживания". Хотя это не оправдывает неправильное поведение, признание того, что родитель пытался справиться с ситуацией, может быть полезным для понимания.
"Я очень горжусь тобой". Неважно, сколько лет вашему ребенку — он всегда хочет знать, что вы гордитесь его достижениями. Это стимулирует его стремиться к большему.
"Ты живешь не так, как я, но я тебя все равно поддерживаю". Признание индивидуальности и автономии вашего ребенка может быть важным шагом в укреплении отношений.
"Тебе нужен совет или ты просто хочешь выговориться?". Понимание того, когда ваш ребенок нуждается в вашем совете, а когда просто хочет, чтобы вы выслушали его, поможет укрепить вашу связь.
"Я всегда рядом". Несмотря на изменения в отношениях с возрастом, ваш ребенок должен знать, что вы всегда поддержите его и будете рядом, когда это нужно.
