Смотрю на авокадо 2 секунды и выбираю всегда спелый - 2 хитрости сразу выдают нужный
23 ноября, 19:10
Вы обладатель уникальных мозгов, если результат 8/8 – ТЕСТ
23 ноября, 18:10
Ребенка и девятерых взрослых эвакуировали на пожаре в Находке
23 ноября, 14:45
"Век живи – век учись": раскрыт истинный смысл знаменитой фразы – совсем не про школу
23 ноября, 13:00
Как выглядеть дорого за сущие копейки - миллионеры упадут на колено с кольцом
23 ноября, 11:00
23 ноября в истории Находки: психологический центр, фонтан на Ленинской, лесовоз
23 ноября, 08:30
"Мечта пешехода": новинка во Владивостока поразила людей – подробности
23 ноября, 08:10
Вашему зрению позавидует снайпер, если отличите нейрособаку от настоящей - ТЕСТ
23 ноября, 05:00
Расцелует на месте: 3 незаезженных и милых подарка с маркетплейса ко Дню матери
22 ноября, 19:10
Ваш светлый ум осветит этот мир, если покажите 100% результат - ТЕСТ
22 ноября, 18:10
Глава ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал Россию покорять рынки Азии и Африки
22 ноября, 17:45
Шишкарев: Транспортная отрасль испытывает дефицит кадров по всем видам специальностей
22 ноября, 17:40
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов
22 ноября, 16:55
Малый порт завершил подготовку к осенне-зимнему периоду
22 ноября, 16:50
Четыре новых стадиона появились в школах Находки
22 ноября, 14:45
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов 22 ноября, 16:55
Собственник не должен быть одновременно управленцем, технологом и заниматься PR 22 ноября, 10:00
Вектор на рост: модернизация Приморской ГРЭС в 1,5 раза увеличит выработку электроэнергии 21 ноября, 10:30
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 09:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 17:25
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 11:40
"Цифру в жизнь", свое ПО и кадры для ИТ - в повестке Russky MeetUp&Digital Region-2024 13 ноября, 10:30
"Россети" реализовали проект для повышения надежности электроснабжения востока Приморья 12 ноября, 14:15
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 12:20
23 судна-гиганта класса Панамакс погружено в Малом порту с конца 2023 года 8 ноября, 15:50
"Сарафанное радио" в Находке работает лучше рекламы 6 ноября, 17:30
Владимир Ко уволился из администрации Находки 6 ноября, 15:38
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 14:50
ГК "Дело" стала лучшей среди корпоративных соцпроектов года в премии ESG Excellence Award 2 ноября, 11:50
"Цифровые сервисы для безопасности и качества жизни активно внедряются в Приморье" 2 ноября, 11:00

4 способа укрепить мягкие и отслаивающиеся ногти - дешево и быстро

Следуя этим простым советам, вы сможете сделать их крепкими, здоровыми и красивыми
Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Сильные и здоровые натуральные ногти — это не только красиво, но и говорит о вашем общем здоровье. Вот несколько простых советов от ИА Nakhodka.Media, которые помогут сделать ваши ногти крепкими и здоровыми:

Правильное питание: Ваше питание играет важную роль в здоровье ногтей. Включите в свой рацион продукты, богатые белком, железом, кальцием и витаминами, такими как витамин A, C, D и E. Овощи, фрукты, орехи, рыба и молочные продукты — отличный выбор.

Увлажнение: Ногтям, как и коже, нужен достаточный уровень увлажнения. Используйте специальные кремы или масла для ногтей и кутикулы, чтобы предотвратить сухость и ломкость.

Защита от повреждений: Носите перчатки при работе с химическими веществами и при выполнении домашних работ. Это поможет предотвратить негативное воздействие агрессивных веществ на ногти.

Правильный уход: Регулярно стригите ногти и не используйте их как инструмент. Избегайте частого использования лака для ногтей и ацетона, так как они могут сушить ногти. Не забывайте о массаже рук и ногтей, чтобы улучшить кровообращение.

Следуя этим простым советам и уделяя ногтям достаточно внимания, вы сможете сделать их крепкими, здоровыми и красивыми.

4196460.jpgБез комков: 3 метода постирать куртку, чтобы не сбился синтепон — можно легко в стиралке

Следуя этим советам, вы сможете легко использовать стиральную машину и не беспокоиться о сбивании синтепона

4198852.jpgВ 90-е из-за этого женщины готовы были на все ради мужчины — всего 1 фраза

Эта фраза олицетворяет глубокое чувство заботы

231458
118
157