Угол молодости вместо брылей за 2 недели — 2 простых движения, и бульдожьи щечки втянутся

29 мая. С возрастом контуры лица становятся менее четкими, щеки опускаются, и появляются так называемые брыли, их нередко называют "бульдожьими щеками". Однако, если вовремя начать действовать, можно подтянуть овал лица и избавиться от обвисших щек даже в домашних условиях. Для этого достаточно выполнять два простых упражнения каждый день. Главное в этом деле регулярность и запас терпения, тогда и результат придет в кратчайшие сроки.

Упражнение №1
Это упражнение направлено на укрепление нижней части лица и активизацию редко задействуемых мышц.

• Встаньте прямо, расправьте плечи и немного отклоните голову назад.
  Поднимите язык вверх, стараясь дотянуться до кончика носа.
• Задержитесь в этом положении на 10 секунд.

При выполнении, щеки должны оставаться расслабленными.

Упражнение №2
Несмотря на простоту, оно отличается высокой эффективностью.

• Надуйтесь, как будто в щеки набрали много воздуха.
• Перекатывайте воздух из одной щеки в другую в течение 30 секунд.
• Затем вытяните губы трубочкой и медленно выпускайте воздух, словно задуваете свечу.

Если выполнять эти упражнения несколько раз в день, уже через две недели можно будет заметить первые положительные изменения. Лицо станет более подтянутым, контур подбородка четче, а щеки — более упругими. Упражнения занимают не больше 5 минут в день, но эффект более чем реальный. И никаких уколов и операций.

Смотрите полную версию на сайте >>>