Варганю ПП завтрак на 156 ккал за 1 мин — фигура в порядке, муж глаз не сводит

Рассказываем, как приготовить яйцо пашот с первого раза
Тематическое фото
Фото: unsplash.com

2 февраля. Если хотите удивить свою фигуру и мужа, а заодно быстро приготовить вкусный и полезный завтрак — яйцо пашот в половнике станет твоим новым секретом. Это просто, быстро и вкусно.

Что потребуется:

— 1 яйцо
— 1 ст. воды
— 1 ч.л. оливкового масла (для смазывания половника)
— Щепотка соли

Как готовить:

  1. Вскипятите маленькую кастрюльку воды.
  2. Пока вода закипает, обжарьте тост.
  3. Слегка смажьте половник оливковым маслом, чтобы яйцо не прилипло.
  4. Разбей яйцо в чашку, аккуратно переложите в подготовленный половник.
  5. Опустите половник в кипящую воду, не давая яйцу вытечь и держите 1 минуту. Опускайте аккуратно, слегка наклоните его боком.
  6. Аккуратно извлеките половник, дайте яйцу стечь, и аккуратно выложите его на тост.
  7. Добавьте к завтраку любимые овощи и украсьте яйцо специями по-вкусу.

Теперь у вас на завтрак простое, но вкуснейшее яйцо-пашот, с которым не нужно возиться, и без вреда для фигуры.

Ранее сообщался рецепт фантастического десерта без выпечки и заморочек.

Смотрите полную версию на сайте >>>