Морщины-марионетки — это складки, которые проходят от уголков губ к подбородку и могут сделать выражение лица более строгим или уставшим. Многие считают, что причина только в возрасте, но на самом деле на появление этих линий влияет сразу несколько факторов.
Разобраться с причиной важно, потому что один только крем не всегда способен изменить ситуацию. Иногда нужно работать не только с кожей, но и с мышцами, привычками и состоянием лица в целом, рассказывает автор дзег-блога "АйКью Леди — Женская территория" (18+).
Причина №1: нарушение прикуса
Одна из неожиданных причин появления морщин-марионеток — неправильный прикус. Когда положение челюстей изменено, нагрузка на мышцы лица распределяется неравномерно.
Одни мышцы могут постоянно находиться в напряжении, а другие, наоборот, работать слабее. Со временем это влияет на положение уголков губ и может усиливать складки в нижней части лица.
Как решать проблему?
В первую очередь стоит обратиться к стоматологу-ортодонту, который сможет оценить состояние прикуса. В некоторых случаях коррекция положения зубов помогает снизить нагрузку на мышцы и улучшить внешний вид зоны вокруг рта.
Также важно следить за привычками: не сжимать постоянно зубы, не напрягать челюсть без необходимости и контролировать положение лица в течение дня.
Причина №2: гипертонус мышц лица
Иногда уголки губ опускаются из-за постоянного напряжения отдельных мышц. Стресс, привычка хмуриться, сильное сжатие губ или напряжение нижней части лица могут приводить к тому, что мышцы остаются в состоянии спазма.
Из-за этого лицо может выглядеть более уставшим, а складки возле рта становятся заметнее.
Как решать проблему?
Помочь может мягкий расслабляющий массаж лица. Его выполняют без сильного давления: лёгкими движениями прорабатывают область вокруг рта, подбородок и нижнюю часть лица.
Также полезно делать упражнения на расслабление. Несколько раз в день проверять, не сжаты ли зубы, свободно ли лежит язык и расслаблена ли челюсть.
Причина №3: возрастные изменения
С возрастом кожа теряет часть коллагена и эластина, уменьшается естественная выработка влаги, меняется структура тканей. Поддержка кожи становится слабее, поэтому нижняя часть лица постепенно меняется.
Как решать проблему?
В уходе стоит сделать акцент на средства с компонентами, которые помогают поддерживать качество кожи: ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой. Также важны регулярное увлажнение, защита от солнца и бережный массаж.
Полностью остановить возрастные изменения невозможно, но грамотный уход помогает дольше сохранить кожу в хорошем состоянии и сделать морщины менее заметными.
Опыт подписчиц
Елена, 47 лет: "Долго думала, что складки возле губ появились только из-за возраста. Начала делать расслабляющий массаж лица вечером и следить, чтобы не сжимать зубы. Через несколько недель лицо стало выглядеть ровнее".
Марина, 55 лет: "Обратилась к специалисту из-за проблем с прикусом, а потом пересмотрела весь уход за лицом. Сейчас больше внимания уделяю нижней части лица — результат нравится, кожа выглядит ухоженнее".
Тематическое фото. Фото: Противопоказания
