Выпадение волос часто становится особенно заметным весной и летом. Волосы остаются на расческе, одежде и забивают слив в ванной. При этом причиной проблемы могут быть не только стресс или нехватка витаминов, но и пересушенная кожа головы, неправильный уход и недостаток питания для корней волос.
Помочь волосам сохранить силу может обычный кефир. Этот простой продукт давно популярен в домашнем уходе благодаря содержанию белков, кальция, витаминов группы B и полезных бактерий. Они помогают питать кожу головы и делают волосы более крепкими и гладкими.
Самый популярный способ — кефирная маска.
Для процедуры слегка подогретый кефир наносят на корни волос и распределяют по длине. После этого голову укутывают полотенцем и оставляют средство примерно на 20–30 минут, а затем смывают шампунем и наносят на длину бальзам-ополаскиватель.
Уже через несколько применений волосы начинают меньше ломаться и выпадать. Особенно хорошо кефир подходит для сухих и поврежденных волос после окрашивания, жары или частого использования фена. Он помогает уменьшить сухость кожи головы, делает волосы более мягкими и облегчает расчесывание.
Дополнительно улучшить состояние волос помогают достаточное количество белка в рационе, бережное расчесывание, отказ от слишком горячей воды и минимальное использование агрессивных средств для укладки. Однако, если выпадение волос сильное и сохраняется долгое время, стоит обратиться к врачу и не ограничиваться только домашними средствами.
