![Тематическое фото Дзен-канал "IQ Ladies – Женская территория" (18+)](https://nakhodka.media/f/590x430/5734/5733273.png?215f662bbcbe16e2f5f8a7dfee38ed79 "Тематическое фото Дзен-канал "IQ Ladies – Женская территория\" (18+)")
Кисетные морщины это тонкие вертикальные линии над верхней губой, которые появляются даже у молодых девушек. Они сразу выдают усталость и возраст, портят макияж и добавляют лицу напряжения. Но причина этих складок не всегда в возрасте, а чаще в привычках, мимике и уходе.
Мышечный спазм
Когда круговая мышца рта находится в постоянном напряжении, она как бы "сжимает" кожу вокруг себя, собирая её гармошкой. Это происходит из-за стресса, привычки поджимать губы, чрезмерной мимики или курения (18+).
Постепенно кожа теряет эластичность, и даже в покое остаются глубокие складки. Чтобы избежать этого, нужно научиться расслаблять мышцы лица.
Простое упражнение:
Сожмите губы "уточкой" и, не напрягая лицо, мягко массируйте кожу над губой кончиками пальцев. Делайте это утром и вечером и уже через пару недель морщины станут менее заметны.
Потеря тонуса и увлажнения кожи
С возрастом снижается выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожа становится суше и тоньше, быстрее реагирует на мимику и деформации.
Чтобы поддерживать упругость:
- не пересушивайте кожу агрессивными очищающими средствами;
- обязательно используйте крем с SPF даже зимой;
- добавьте в уход увлажняющие и питательные средства с пептидами и антиоксидантами.
Кроме того, важно заботиться о коже "изнутри": пить достаточно воды, есть белок, овощи, орехи и жирную рыбу — всё, что помогает клеткам вырабатывать коллаген.
Потеря объёма тканей
С возрастом или при резком похудении уменьшается жировая прослойка под кожей. Лицо теряет опору, кожа ослабевает и "провисает".
Проблема решается без резких диет и истощающих тренировок. Постепенное снижение веса и умеренные физнагрузки помогают сохранить молодость кожи и естественный объём.
Хорошо работает массаж лица: классический, лимфодренажный или буккальный. Он улучшает кровоток, питает ткани и делает кожу более плотной.
Начните расслаблять мышку прямо сейчас, и уже через пару недель вы заметите, как складки над губой стали менее заметны, а то и вовсе пропали. Бонусом вы получаете более полные и пухлые губы за счет восстановления кровообращения.
