На один день забыл про защиту от солнца, и вот уже кожа "горит", саднит, краснеет и будто кричит о помощи. Солнечные ожоги не безобидная мелочь, а настоящий стресс для организма. И здесь важно не навредить ещё больше. Рассказываем, чего делать категорически нельзя, и как правильно восстановить кожу после ожога. ИА Nakhodka.Media развеет мифы и народные советы.
Чего точно НЕ стоит делать при солнечном ожоге
Первое правило — никаких жирных мазей, масел и вазелина. Они не лечат, а перекрывают доступ воздуха и создают "парниковый эффект", который только усугубляет воспаление. Забудьте и о спиртовых растворах: йод, зелёнка, мыло, одеколон и лосьоны с алкоголем (18+) — пересушивают кожу и раздражают её ещё сильнее.
Не трите пострадавший участок, не пытайтесь "помочь" коже быстрее обновиться скрабами или мочалками. Если появились пузыри — запомните, что их категорически нельзя прокалывать. Это открытые ворота для инфекции.
А сметана на поврежденной коже создаёт питательную среду для бактерий. То же самое касается кефира и йогурта.
Каждый солнечный ожог не просто временный дискомфорт, а шаг к фотостарению, пигментации, морщинам и даже к серьёзным кожным заболеваниям. Ультрафиолет не прощает беспечности.Чтобы не повторить ошибку, пользуйтесь кремами с SPF не ниже 30 даже в пасмурную погоду, особенно летом. Избегайте палящего солнца с 11:00 до 16:00, надевайте головные уборы и не стесняйтесь тени.
Тематическое фото. Фото: ИА PrimaMedia
