Второй подбородок появляется не только от лишнего веса. Он может быть связан с возрастом, слабыми мышцами шеи или неправильной осанкой. Но есть способ справиться с этой проблемой без уколов и операций. Один простой прием поможет подтянуть кожу и убрать складку под челюстью. Делается он быстро, дома и без специальных инструментов.
Что делать:
Запрокиньте голову немного назад, чтобы взгляд был направлен вверх. Начните имитировать жевательные движения — будто пережевываете что-то твердое. При этом нижняя челюсть должна оставаться неподвижной. Выполняйте 20 раз ежедневно. Достаточно 2–3 подходов в день.
Это упражнение тренирует мышцы шеи и лица, делая овал более четким и уменьшая провисание кожи под подбородком. Мышцы шеи, как и любые другие, реагируют на нагрузку. Регулярное выполнение улучшает их тонус, убирает дряблость и выправляют контур лица.
Уже через пару недель можно заметить, что лицо стало стройнее.
Если хочется выглядеть моложе без уколов — попробуйте этот метод.
