Настал апрель, а значит каждая красавица озабочена подготовкой в летнему сезону. Изнурительные тренировки и голодовки не всегда дают быстрый результат — ведь к делу нужно подходить комплексно и с умом. ИА Nakhodka.Media предлагает легкое подспорье в борьбе за красивое тело. Классический детокс-смузи — это ваш путь к желаемому результату.
Набор продуктов для этого напитка представляет собой кладезь витаминов и полезных веществ, которые вернут коже сияющий вид, а так же очистят организм от накопленных токсинов.
Выпрямить и завить: гламурная стрижка из 60-х покорила сердца женщин — икона стиля в 2025 Самые шикарные звезды Голливуда отдали предпочтения этой прическе
Ингредиенты:
— 150 г свежего шпината;
— 1 зелёное яблоко;
— 2 стебля сельдерея;
— 1 маленький огурец;
— Свежий имбирь;
— 1 лайм;
— 250 мл фильтрованной воды;
— Свежие листья мяты по вкусу.
Обязательно тщательно промойте все овощи фрукты. Когда будете измельчать яблоко, не удаляйте шкурку. Полезные свойства содержащиеся в ней нам понадобятся. Кроме того, кожура яблока и огурца придает напитку приятную текстуру. Все чистые ингредиенты поместите в блендер и взбейте. Если для вас напиток получился густой, можно немного разбавить водой.
Рекомендуется употребить сразу, пока все полезные свойства напитка не выветрились и не окислились. Если вы хотите сохранить на потом, накройте стакан пленкой.
В сочетании с правильным питанием и занятием спортом зелёный детокс-смузи принесет заметный результат уже через неделю, рекомендует портал pravda.ru (18+).
Ранее сообщалось, как приготовить топовую маску от морщин в домашних условиях.
