Многие сталкиваются с проблемой, когда постоянно мерзнут ноги — даже в теплых носках и тапках. В таких ситуациях может помочь старое домашнее средство — ванночки с горчицей.
Горчица улучшает кровообращение, мягко прогревает и активизирует внутренние процессы в организме. Такие ванночки не только греют, но и способствуют укреплению иммунитета, помогают при первых признаках простуды и даже снимают напряжение в теле после тяжёлого дня.
Для процедуры потребуется обычная сухая горчица — всего 1 столовая ложка. Её разводят в тазу с горячей, но комфортной для ног водой. Опускаете ноги на 15–20 минут и просто отдыхаете.
Уже в процессе можно почувствовать, как тепло разливается по телу и исчезает ощущение холода в пальцах и пятках. Многие, кто регулярно делает такие ванночки, признаются, что ноги начали мерзнуть гораздо реже.
Однако некоторым людям делать горчичные ванночки не рекомендуется. Основными противопоказаниями к этой процедуре являются период менструации, аллергия на горчицу, температура, возраст до 5 лет, кожные заболевания, беременность и проблемы с артериальным давлением.
Имеются противопоказания.. Фото: Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
