Взяла 1 пару и власть рекой потекла: парни под каблук лезут, как слепые котята
11:00
Браконьеры из Находки наловили крабов на уголовный срок и крупный штраф
10:25
Находкинцы привезли серебро и золото с престижного турнира по муайтай
10:10
Привести в порядок все памятные места ЕАО к 80-летию Победы поручила Мария Костюк
08:45
12 декабря в истории Находки: Фёдор Конюхов, официальная "Балкия" и нищие учителя
08:30
Воспитательница в Находке уволена за то, что оставила трёхлетнюю девочку на улице после прогулки
08:14
Нейросеть поможет сбросить лишний жир к Новому году - минус 5 кг за 3 недели
05:00
Интернет-итоги года: мировой трафик резко вырос
11 декабря, 23:25
Тру лобовое 1 овощем и забываю про лед на стекле — всю зиму не парюсь
11 декабря, 19:10
Ваш аттестат утонул в двойках, если не наберете даже 5/7 верных ответов — ТЕСТ
11 декабря, 18:10
"Ростелеком" представил ежегодное исследование развития глобальных треков цифровизации
11 декабря, 15:05
Незаконных продавцов красной икры задержали в Находке
11 декабря, 14:35
Алиса Фрейндлих объяснила, как стать хозяином своей жизни — 3 шага к свободе
11 декабря, 13:00
Оденусь в эти цвета и стану как магнит для кэша — фейерверк удачи не иссякнет в 2025
11 декабря, 11:00
"Задача для госорганов и рыбаков – избежать шокового сценария для рыбной отрасли России"
11 декабря, 10:35

Нейросеть поможет сбросить лишний жир к Новому году - минус 5 кг за 3 недели

Искусственный интеллект способен анализировать потребности человека, его предпочтения в еде, физическую активность и цели
Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Искусственный интеллект продолжает внедряться в различные сферы нашей жизни. Он может помочь тем, кто стремится похудеть. Нейросети, обученные на огромных объемах данных о питании и здоровом образе жизни, могут создавать персонализированные рационы питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес к Новому году, сообщает ИА Nakhodka.Media. 

Искусственный интеллект способен анализировать потребности человека, его предпочтения в еде, физическую активность и цели, связанные с похудением. С помощью алгоритмов можно получить индивидуальный план питания, который будет учитывать не только потребности в калориях, но и баланс макро— и микроэлементов, аллергии, непереносимость продуктов. 

В отличие от традиционных методов, когда диета часто подбирается с учетом общих рекомендаций, нейросеть способна предложить более точные решения. Например, она может скорректировать рацион в зависимости от уровня стресса или сна, факторов, которые могут влиять на набор или потерю веса. ИИ способен оценить, как разные продукты влияют на организм, и предложить замену для того, чтобы улучшить метаболизм и ускорить процесс похудения.

Такой подход отлично подойдет для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы к Новому году. 

Однако важно помнить, что ИИ не может заменить консультации с профессиональными диетологами или врачами. Для правильного выбора диеты, особенно при наличии хронических заболеваний, стоит проконсультироваться с специалистом. 

231572
118
141