В "Малом порту" стартовал ремонт административного здания
18:20
"Для наших ребят на передовой получить весточку из дома — это как глоток свежего воздуха"
18:17
Экспертов Дальневосточного МедиаСаммита познакомят с Еврейской автономной областью
17:30
Эксперты ВТБ рассказали, что делать инвесторам в период высокой рыночной волатильности
13:45
Четыре девушки из Приморья рекомендованы для поступления в московский вуз
13:05
В Находке установили причину гибели рыбы в озере Солёном
13:00
У детей в Находке есть возможность попробовать себя в роли пожарного
12:10
Гуманитарную помощь отправили сотрудники УФСИН Приамурья зону СВО
11:24
"Интерес к конкурсу "Золотое перо Приморья - Открытие" растет с каждым годом"
09:00
9 апреля в истории Находки: молодые медики, международный факультет
09:00
Дальневосточный МедиаСаммит в Биробиджане ждет участников со всего ДФО
8 апреля, 17:20
"Дальтрансуголь" за первый квартал года обработал 49 судов из стран АТР
8 апреля, 17:20
Создавать мультфильмы, видеорепортажи и подкасты можно в библиотеках Находки
8 апреля, 16:10
В "Малом порту" в Находке рост выгрузки вагонов за март 2025 года составил 5%
8 апреля, 15:05
Конь во дворе: как соседство с гордым животным испортило жизнь жителям Находки
8 апреля, 12:45

Удар по красоте: 1 зимняя привычка "убьет" твоё лицо и здоровье — понты вредят

Время позаботиться о своем здоровье
Тематическое фото ru.freepik.com
Тематическое фото
Фото: ru.freepik.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Прогулки на свежем воздухе безусловно полезны, особенно зимой. Но важно подготовиться к ним правильно. Одна зимняя привычка может "подарить" проблемы со здоровьем каждому человеку. Подробнее расскажет врач-эксперт Вера Сережина.

Речь идет о привычке не носить шапку. Врач предупреждает, что отсутствие такого важного аксессуара в холодное время года может негативно сказаться на состоянии кожи, волос и здоровья в целом.

1. Кожа стареет быстрее

По словам врача, прогулки без шапки могут привести к лёгким обморожениям носа, ушей и щёк. Это провоцирует не только локальные воспаления, но и ускоряет процесс старения кожи.

"В зоне лица находится много пазух, в которых согревается вдыхаемый нами воздух — лобные, носовые пазухи и решетчато-верхнечелюстная пазуха. Если в результате переохлаждения остывают и пазухи, то поступающий на слизистые холодный воздух будет способствовать снижению местного иммунитета и активации как вирусной, так и бактериальной флоры", — отметила Вера Сережина.

2. Угроза для волос 

"В осенне-зимний период нередки случаи выпадения волос. Им уже и так не хватает витаминов, а дополнительная нагрузка переохлаждением еще больше лишает их сил", — предупреждает врач.

4875896.jpgПсихолог раскрыл 4 важных фактора, на которых держится обучении ребенка в школе

Каким образом эти моменты влияют на эмоциональное состояние

3. Проблемы с сосудами и головным мозгом

Отсутствие шапки способно привести к спазму сосудов головы, что вызывает сильные головные боли, подъём артериального давления и даже воспаление черепных нервов, таких как тройничный и лицевой.

"Чем ниже температура, тем более вероятны спазмы сосудов, вызывающие сильные головные боли и воспаление черепных нервов, например, тройничного и лицевого", — предупреждает эксперт.

Шапка и шарф — ваши главные союзники зимой

Вера Сережина подчеркнула, что не только шапка, но и шарф необходимы в холодное время года.

  • Шейно-воротниковая зона особенно уязвима к переохлаждению, поскольку здесь проходят центральные магистральные артерии, питающие голову.

"Шейно-воротниковая зона тоже требует утепления — здесь проходят центральные магистральные артерии и сосуды, которые питают голову. Сохраняя тепло в шейно-воротниковой зоне, мы защищаем от переохлаждения весь организм, включая конечности", — заключила врач.

Прогулки без шапки зимой — это не просто дискомфорт, но и серьёзный риск для здоровья. Защитите себя: не забывайте о головном уборе и тёплом шарфе, чтобы избежать неприятных последствий.

Ранее мы сообщали о том, что очистит лицо от гнойников и комедонов.

231814
118
157

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии