Осенние холода, ветры, дожди и другие особенности этого времени года негативно сказываются на нашем самочувствии и внешнем виде. Поэтому необходимо ухаживать за кожей лица и рук. ИА Nakhodka.Media расскажет о бьюти-лайфхаках, которые помогут сохранить красоту осенью.
Уход за волосами
Отопление делает волосы сухими, ломкими и безжизненными. Поэтому необходимо заботиться о них.
- Первый шаг — увлажнитель воздуха. Он поможет восстановить естественный уровень влажности.
- Второй шаг — использование увлажняющих масок для волос. Они насытят волосы влагой и сделают их более мягкими и блестящими.
Однако будьте осторожны: не путайте увлажняющие маски с восстанавливающими, которые помогут вернуть эластичность волос. Имейте в виду, что увлажняющие маски могут немного изменить оттенок окрашенных волос.
Осторожнее с пилингом
- Косметологи рекомендуют проводить утреннее и вечернее очищение кожи с использованием лосьона, молочка или геля.
- Тоник и мицеллярная вода помогут закрепить результат, устранить сухость и уменьшить жирность кожи после применения очищающих средств.
- Так же косметологи советуют избегать частого использования пилингов осенью и проводить процедуру не чаще 1–2 раз в неделю.
Сыворотки и маски для лица
Кремы для дневного и ночного использования — отличный выбор. Если добавить в свой бьюти-"рацион" еще и сыворотку для лица, кожа будет в "восторге".
- В сыворотках высокая концентрация активных веществ — от 40 до 70 % (по сравнению с 5–10 % в креме).
- Не забывай использовать маски для лица: глиняные подходят для жирной кожи, питательные и увлажняющие — для сухой.
Уход за руками
Говорят, что возраст женщины можно определить по её рукам. Поэтому стоит уделять им особое внимание. Например, можно надеть виниловые перчатки и носить их в течение 25 минут, чтобы получить максимальный эффект от увлажняющего крема. Не забывайте также про ногти и кутикулы — здесь вам помогут специальные масла.
Уход за губами
Если вы не наносите макияж, используйте гигиеническую помаду для защиты губ от ветра.
Также обратите внимание на выбор декоративных средств: осенью рекомендуется избегать водостойких помад, так как они пересушивают губы и представляют особую опасность в этот период.
Питание и водный баланс
Осенью следует избегать строгих диет и уделить больше внимания своему питанию. Важно обеспечить организм белками, жирами, углеводами, аминокислотами и выпивать 2,5 литра воды в день, чтобы поддерживать его в отличной форме.
По материалам Voice (18+).
