Солнечные ожоги могут стать неприятным сюрпризом после дня, проведённого на пляже. Важно знать, как правильно оказать первую помощь и какие средства использовать для ускорения заживления. Некорректное лечение может усугубить состояние кожи и привести к осложнениям. Полезные советы и способы, как пережить неприятный опыт, расскажет ИА NakhodkaMedia.
Первые признаки солнечного ожога могут появиться уже через 3-4 часа после пребывания на солнце. Существует две степени повреждений:
Первая степень
При ожогах первой степени страдает только наружный слой кожи — эпидермис. Кожа становится красной, может зудеть, гореть или ощущаться стянутой. Дополнительные симптомы могут включать общее недомогание, отёки, головокружение и тошноту. Такие ожоги обычно заживают самостоятельно за 5-7 дней.
Вторая степень
Ожоги второй степени затрагивают глубокий слой кожи — дерму. Они более тяжёлые и проявляются тёмно-красной, влажной и блестящей кожей. Появляются ожоговые пузыри, отёк может распространяться на большую поверхность. Также могут наблюдаться повышение температуры, озноб, обезвоживание и головная боль. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, и лечение может занять до нескольких недель.
Первая медицинская помощь и лечение
1. Охлаждение ожога
Первое, что нужно сделать после получения солнечного ожога — остудить поражённый участок. Лучше всего принять холодный душ. Если появились пузыри, не прикладывайте к ним лёд, чтобы не травмировать кожу. После душа промокните кожу полотенцем или дайте ей высохнуть на воздухе.
2. Успокаивание кожи
Для успокоения повреждённой кожи используйте гель алоэ или увлажняющие средства с декспантенолом. Наносите их похлопывающими движениями или в виде спрея. Храните эти средства в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта. Холодные компрессы или термальная вода также помогут снизить болевые ощущения.
3. Обезболивание и снятие отёков
От боли можно принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Для снятия отёков подойдут антигистаминные препараты, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.
Чего нельзя делать при солнечных ожогах
- Не используйте мази, масла или вазелин, так как они нарушают доступ воздуха к коже и создают парниковый эффект.
- Избегайте средств с анестетиками, отдушками и декоративной косметики, чтобы не вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
- Не применяйте мыло, спирт, йод или зелёнку, так как они сушат кожу.
- Не используйте мочалки, пилинги и скрабы, чтобы не травмировать повреждённые зоны.
- Избегайте нанесения сметаны и других кисломолочных продуктов на ожоги, особенно если есть пузыри, чтобы не создать среду для размножения бактерий.
Важно пить достаточное количество воды и избегать раздражения кожи: не тереть, не чесать и не отдирать шелушащиеся участки, не носить облегающую одежду и не выходить на солнце без защиты. Если на коже есть ожоговые пузыри, их нельзя прокалывать, чтобы не занести инфекцию.
После заживления будьте особенно внимательны к обожжённым участкам. Новые слои кожи тонкие и очень чувствительные, поэтому бережно относитесь к ним, защищайте от солнца и не повторяйте своих ошибок. В подготовке этой статьи приняла участие врач-дерматолог Мария Персати.
Солнечные ожоги могут быть неприятными, но с правильной помощью и лечением их последствия можно минимизировать. Следуйте нашим советам, и ваш отдых на пляже будет безопасным и приятным.
