В Находке при муниципальном Центре культуры действует клуб "Серебряная Находка". Этот клуб был создан специально для того, чтобы организовать досуг людей старшего поколения и создать сообщество, где можно общаться и вместе стремиться к активному долголетию, сообщает ИА Nakhodka.Media.
Например, сегодня 25 июня, для участников клуба провели пешеходную экскурсию по историческому центру (ул. Ленинская) и организовали оздоровительную гимнастику "Тайцзицюань".
Комплекс упражнений разработан для людей разного возраста и не имеет ограничений и противопоказаний. В результате регулярных занятий восстанавливается работа вестибулярного аппарата, укрепляются мыщцы и суставы, восстанавливается ночной сон и повышается стрессоустойчивость.
Тайцзицюань (тай-чи) переводится буквально как "кулак Великого Предела", китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу (происхождение тайцзицюань — исторически спорный вопрос, разные источники имеют разные версии). Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка "цюань" (кулак) подразумевает, что тайцзицюань — имеет свои корни в боевом искусстве.
В разное время были различные официальные точки зрения на появление тайцзицюань, что способствовало распространению разных, не слишком правильных, а порой и полностью ошибочных интерпретаций.
Существует две конкурирующие версии. Одна из них, которая сегодня является официальной версией китайского правительства, считает, что это боевое искусство развивалось внутри семьи Чэнь, с XIV века проживавшей в северокитайской провинции Хэнань, и что основал его в XVII веке Чэнь Вантин, от которого можно проследить непрерывную линию передачи традиции.
Другая, более древняя версия говорит о том, что патриархом тайцзицюань является легендарный даосский отшельник Чжан Саньфэн, однако эта версия неточная и совсем не объясняет, как и через кого это боевое искусство передавалось до XIX века.
