Люди в возрастной категории 55+ могут принять участие в проекте "Здорово жить!" и совершенно бесплатно посетить занятия по оздоровительному плаванию и фитнесу в спортивной школе "Приморец", сообщает ИА Nakhodka.Media со ссылкой на пресс-службу администрации Находкинского городского округа.
Данный проект направлен на вовлечение в физическую активность людей пенсионного возраста. Укрепить здоровье, повысить продолжительность и качество жизни людей старшего поколения помогут регулярные бесплатные занятия спортом.
Также проект "Здорово жить!" направлен на вовлечение людей старшего поколения в социальную активность. Часто бывает, что люди в возрасте становятся физически и социально пассивны. Современные исследования показывают, что именно совместный спорт является наиболее эффективным способом коммуникации людей пожилого возраста, что позитивно сказывается на качестве и продолжительности их жизни.
— В рамках проекта планируется провести пять курсов продолжительностью по два месяца каждый, занятия будут проходить по 45 минут не менее двух раз в неделю. Общее количество участников проекта составит примерно 300 человек — это жители Находки, Партизанска, Партизанского муниципального района, - сообщила Оксана Володина, руководитель фонда "Ника".
Подробнее о проекте и расписании тренировок можно узнать на сайте администрации Находки.
