13 мая. Утром после затяжных выходных и обильного праздничного стола нам так тяжело войти в прежний режим. К тому же отражение в зеркале первые дни совсем не радует. Отеки, усталая одутловатая кожа, синяки под глазами — всё это не прибавляет настроения и никак не настраивает на рабочий лад. Почему это происходит и как вернуть свежий вид разбирает ИА Nakhodka.Media.
Отеки возникают, когда в организме нарушается водно-солевой баланс. Солёные закуски вроде шашлыков, чипсов и маринованных овощей способствуют задержке жидкости. Вода накапливается в межклеточном пространстве, и мы получаем тот самый "помятый" вид с утра.
Эксперты в один голос советуют начать день с лимфодренажных упражнений. Особенно полезно прорабатывать шею и зону плеч, чтобы улучшить отток лимфы и помочь запустить организм. Так он быстрее избавится от лишней жидкости. Делать такие упражнения легко можно выполнять дома, без специального оборудования.
Помогает комбинация с косметическими средствами. Маски на основе биоцеллюлозы не создают "парникового эффекта", как тканевые. Они плотно прилегают к коже, охлаждают и отдают полезные компоненты. Такой уход освежит лицо буквально за 15–20 минут.
Патчи под глаза — ещё один быстрый способ убрать отечность. Особенно эффективно использовать их охлаждёнными — просто положите упаковку в холодильник заранее. Всего за несколько минут они уменьшат припухлость и сгладят мелкие морщинки.
Немного заботы о себе, и от отеков после праздников на лице не останется и следа.