22 ноября 2023. Синяки под глазами могут быть результатом усталости, стресса или недостатка сна. К счастью, есть несколько проверенных домашних методов, которые помогут уменьшить их видимость:
Компрессы из холодного чая: Холодные чайные пакетики (особенно зеленый или черный чай) содержат кофеин и антиоксиданты, которые могут уменьшить отек и улучшить цвет кожи. Положите использованные, охлажденные чайные пакетики на глаза на 10-15 минут.
Огуречные маски: Огурцы обладают осветляющими и успокаивающими свойствами. Тонкие ломтики огурца, охлажденные в холодильнике, накладывайте на глаза на 10-15 минут.
Картофельные компрессы: Сырой картофель поможет уменьшить отек и осветлить кожу. Натрите картофель, заверните в марлю и приложите к глазам на 10 минут.
Массаж и легкие похлопывания: Мягкий массаж и похлопывания вокруг глаз могут улучшить циркуляцию крови и уменьшить отек.
Достаточное количество воды: Обезвоживание может усугубить синяки под глазами, поэтому важно пить достаточно воды.
Регулярный полноценный сон: Недостаток сна является одной из основных причин появления темных кругов, так что обеспечение полноценного ночного отдыха имеет ключевое значение.
Питательные кремы для глаз: Используйте кремы с витамином K, кофеином или ретинолом, которые могут помочь уменьшить темные круги и отеки.
Эти методы могут помочь сделать ваши глаза более свежими и отдохнувшими, но важно помнить, что постоянные синяки под глазами могут быть признаком заболевания или недостатка определенных витаминов и минералов.
Если проблема сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с врачом.